報告

2014年1月1日　　7:34　61.6㎏
2014年12月31日　7:20　53.7㎏
▲7.9㎏
有馬記念は外しましたが、
こちらの目標は達成

少々やりすぎ感がありますので、来年は体脂肪率にこだわりたいと思います。
現在21.7％
10台を目指します。

では皆様、よいお年をお迎えくださいm(_ _)m