未分類 【実証】61歳が「筋肉痛にならない1日10回の腕立て伏せ」を2ヶ月続けた結果
「筋肉鍛えるなら、限界まで追い込んで筋肉痛にならないと意味がない」もし誰かにそう言われたら、僕は全力でこう答えます。 「いやいや、61歳に筋肉痛なんて無用なストレスです」と。定年を過ぎ、無理な運動で肩や肘を壊すわけにはいかない。何より、あの...
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日記・エッセイ・コラム 豆乳×トマトジュースで最強の健康ドリンク！？……を作って飲んでみた正直な感想
健康にいいと聞くと、つい試してみたくなるのが人情というものです。トマトジュースに含まれる抗酸化成分「リコピン」は脂溶性なので、豆乳の脂質と一緒に摂ることで吸収率がアップするとのこと。大豆イソフラボンやタンパク質も同時に摂れて、栄養面で見れば...
デジタル・インターネット 冷蔵庫にWi-Fiがついている時代、ズボラな僕が全アプリ機能を完殺する未来が見えた件
先日、長年連れ添った冷蔵庫の買い替えのために家電量販店へ行ってきました。最近の大型家電コーナーをぶらついていると、ある違和感に気づきます。「……ん？ 冷蔵庫にWi-Fiマークがついてる……？」思わず二度見しました。スマホやPC、テレビなら分...
日記 【映画観賞記】Amazon Prime Videoで『SAKAMOTO DAYS』を観たら、部屋で一人で大爆笑＆大興奮した件
こんにちは！前々から気になっていた話題作、『SAKAMOTO DAYS』がAmazon Prime Videoで配信されていたので、さっそくおうち鑑賞しました！部屋の電気をちょっと暗くして、スナック菓子とジュースを机にセットして準備完了。 ...
日記・エッセイ・コラム 【デスクの小宇宙】在宅勤務の作業環境が、もはや「男のロマンとスピードの渋滞現場」になっている件
在宅勤務のデスク周り観葉植物を置いてリラックス空間を作ったり、デュアルモニターで効率重視にしたり、人それぞれだと思います。 ですが、僕のデスクの上で繰り広げられているのは……完全なる「昭和〜平成の男のロマン大激突」です。ふと目線をやると、P...
日記 【新聞掲載】渋谷の「今治祭り」写真にチラリ…！？故郷の親戚が大騒ぎになった話
10月10日から12日にかけて渋谷で開催された「今治祭り」。 故郷・今治の熱気がそのまま東京にやってくる！ということで、僕もワクワクしながら遊びに行ってきました。会場は地元の美味いものや熱気で大賑わい！ 懐かしい空気感に浸りながらすっかり楽...
日記 窓を開ければ空挺団！在宅勤務の日常を彩る頼もしい風景と、自衛隊への感謝
我が家は習志野演習場のすぐ近くにあり、日常の中にちょっと特別な風景が溶け込んでいます。特に在宅勤務中の楽しみの一つが、窓から眺める陸上自衛隊「第1空挺団」の降下訓練です。パソコン画面に向かって集中して作業をしていると、ふと聞こえてくる飛行機...
日記 【衝撃の甘さ】友近激推し「昭和レトロな味 ミートソース」を食べたら、舌が昭和にタイムスリップした件
みなさんこんにちは！ 本日は、店頭で見かけて思わず二度見したレトルトパスタソースをご紹介します。その名も、「友近おすすめ 昭和レトロな味 ミートソース」！！パッケージには、ドーンと笑顔の友近さん。 「この味が恋しくて愛媛に帰りたくなる。」と...
ブログ 【都市伝説】千葉の水害は「平将門の祟り」？不気味すぎる3つの偶然の一致を徹底検証
こんにちは！当ブログの管理人です。ここ最近、日本列島を襲っている記録的な豪雨や水害。被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。そんな中、インターネット上（特にXなどのSNS）で、ある不気味な噂が囁かれているのをご存知でしょうか？それは、...
ブログ 毎月1日は丸亀製麺へ！在宅勤務のランチに妻と「釜揚げうどんの日」を楽しんできました
今日は毎月楽しみにしている1日、「釜揚げうどんの日」！ 丸亀製麺で看板メニューの釜揚げうどんが半額になる、うどん好きにはたまらないイベントです。ちょうど今日は在宅勤務だったので、お昼休みに妻と一緒に近所の丸亀製麺に行ってきました。実は私、学...