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2014年1月1日 7:34 61.6㎏ 2014年12月31日 7:20 53.7㎏ ▲7.9㎏ 有馬記念は外しましたが、 こちらの目標は達成少々やりすぎ感がありますので、来年は体脂肪率にこだわりたいと思います。現在21.7%10台を目...
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