体脂肪率を測る体重計を使ってます
体脂肪率は朝と夕方では夕方の方が低く計測されます
何でかな?と思っていたら会社の後輩くんが教えてくれました
夜は横になっているので、身体の水分はほぼ均等に分布しています
昼間は立っていたり歩いたり活動しているので水分は
身体の足とか下の方に溜まります
夕方体脂肪率を測定すると、電流を通しやすい水分が下半身に溜まっているため、数値が低く出るんだそうです
それでテレワークしている間は朝夕の差が小さかったんだと
納得!
体脂肪率を測る体重計を使ってます
体脂肪率は朝と夕方では夕方の方が低く計測されます
何でかな?と思っていたら会社の後輩くんが教えてくれました
夜は横になっているので、身体の水分はほぼ均等に分布しています
昼間は立っていたり歩いたり活動しているので水分は
身体の足とか下の方に溜まります
夕方体脂肪率を測定すると、電流を通しやすい水分が下半身に溜まっているため、数値が低く出るんだそうです
それでテレワークしている間は朝夕の差が小さかったんだと
納得!
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