日記 10日
先週人間ドック行ったんですが、その日は禁煙3日目でした。肺活量が去年より増えてました。わずか3日ですが禁煙効果は出ていたわけです。これがあったので、辛い思いはしながらもなんとか続けてます。丸10日達成です!!!浮いたお金は今治市にふるさと納...
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