未分類 ほなワシにどうしろと…
「日経システム」に出ていた「やってはいけない疲労回復法」だそうです。休日だからといって寝だめをする(夜寝れなくなるため)家でゴロゴロする(罪悪感を抱いてしまうため)積極的に気張らしをする(かえって心の負担になるため)スポーツに熱中する(心臓...
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