今年の健康診断の結果はボロボロで
「生活態度改めないと死にますよ」とまで言われ
再検査に行ってきました
結果
・中性脂肪・コレステロール
・尿酸値
・肝機能数値
すべて標準値に＼(^o^)／
逆に言うと全部悪かったということなんですが(;^_^A
この1か月でやったこと
・基本的には禁酒 仕事上の付き合いで２回ほど飲みに行きましたが
・トマトジュースを毎日飲む
・梅干しを朝晩１個ずつ必ず食べる
・入浴時肝臓部分にシャワーを１分間あてる
お医者さん「何したらこうなるんですか？」
１か月節制すれば良くなることが証明されたので
また来年、検査の１か月前から取り組もうと思います（笑）
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